Потогонные травы, прежде всего, способствуют выведению жидкостей из человеческого тела, иногда потогонные средства являются жаропонижающими (например, ацетилсалициловая кислота).
Летний сезон не за горами, а это значит, что пора заняться подготовкой, ведь на пляже хочется выглядеть хорошо и привлекательно. Красивые волосы и ухоженное лицо не придаст нам уверенности, если у вас обвисла кожа.
Для того чтобы профессионально ухаживать за кожей следует пройти курсы косметолога. О том как записаться на них, вы узнаете на специализированном ресурсе, который представлен по адресу - https://saypha.com.ua
Основные признаки того, что кожа дряблая: тусклый бледно-жёлтый цвет, расширенные и растянутые поры, сниженные тургор, обвисшая кожа.
Причины дряблой кожи могут быть разные. В основном это следствие возрастных изменений, из-за которых в организме замедляется выработка гиалуроновой кислоты, благодаря которой наша кожа увлажняется естественным путём. А также следствием старения является замедление роста эластиновых и коллагеновых волокон.
Нехватка воды в организме, гормональный сбой, резкий набор веса при беременности и сброс веса после рождения ребёнка, стресс, не правильное питание. Вредные привычки, также причиной дряблой кожи. Прежде чем бороться с проблемой стоит установить её причину и, исходя из этого, выстраивать лечебно-профилактические процедуры. К решению стоит подойти комплексно, не игнорируя все пункты.
Для начала надо разобраться с питанием. Оно должно быть сбалансированное, все необходимые витамины и полезные вещества должны входить в ежедневный рацион. Обязательно следим за калориями, надо есть меньше чем необходимо. Стоит отказаться от жаренных, жирных, копчёных продуктов. Если обвисла кожа, включите в рацион простоквашу, йогурт, кефир, свежие овощи и фрукты, рыбу (горбуша, форель, лосось). Ежедневно выпивайте 1,5-2 литра воды.
Следующим шагом на пути к красивой коже является спорт. Вы можете отдаться в руки специалистов, который разработает систему тренировок в зависимости от степени дряблой кожи. Или составить себе комплекс упражнений для ежедневной зарядки, в которых обязательно должно входить упражнения для пресса.
Следующим пунктом будет массаж. Это обязательная и очень эффективная процедура, если обвисла кожа, так как в его процессе используют различные полезные масла и крема, а также можно пройти курс обёртываний с различными назначениями. Если обвисла кожа можно воспользоваться услугами эстетиста-косметолога, который составит курс процедур, косметических, аппаратных и др., эффективно решающий проблемы обвислой и дряблой кожи.
