В тибетской медицине считается, что наибольший целительный эффект дает ежедневный точечный массаж в сочетании с растительным маслом, особенно при нервных и психических нагрузках или заболеваниях, бессоннице. Главное – необходимо верно определить местоположение точек, способных гармонично дополнять и усиливать друг друга. 

Подбор нужной комбинации определяется следующим образом: если через 7-10 дней от начала лечения массажем наступит улучшение состояния, значит, выбрана правильная комбинация.
Обычно лечение проводится в течение двух и более месяцев. 

Цель его – восстановление нервной и психической сопротивляемости, снижение нервозности и восстановление нормального здорового сна. Каждая комбинация точек соответствует определенному комплексу недугов, какими, в частности, являются:

1. Снижение общего тонуса. 

2. Чувство страха, боязливости. 

3. Повышенная чувствительность к стрессам, что, прежде всего, ведет к нарушению ночного сна. Бессонница ночью и, как результат, – повышенная утомляемость днем.

 Определить с первого раза наиболее эффективную комбинацию для лечения недугов не так просто. В то же время правильно подобранные комбинации точек способны оказывать самое быстрое и устойчивое лечебное действие. Для облегчения выбора комбинации приводятся показания к их применению. Следует иметь в виду, что показанием для использования таких вариантов, как комбинация 1 (снижение общего тонуса) и комбинация 4 (бессонница – дневная усталость), являются схожие друг с другом симптомы. 

Однако рекомендуется обращать внимание на такие различия: массаж комбинации 1 более эффективен при непрерывном, но не освежающем сне, а 4 – при неглубоком и прерывающемся сне. В первом случае, несмотря на то, что вы спите всю ночь, не просыпаясь, утром чувствуете себя невыспавшимся. Во втором случае – ночью вы полудремлете и часто просыпаетесь. Есть, конечно, и другие нюансы, облегчающие правильный выбор комбинаций.
Утром после умывания на точки и вокруг них наносится масло зверобоя.
Оно приготовляется так: цветки зверобоя обыкновенного залить подсолнечным или оливковым маслом в соответствии 1:2, поставить в духовку и томить при температуре 30—40° 8-10 часов. Затем массу процедить, и масло готово к употреблению.
Хранить при температуре 0 – минус 2°, можно в холодильнике. 

Через 1 мин места, на которые нанесено масло, в течение 1,5 мин растирать зубной щеткой. Точки, находящиеся на спине, растираются мочалкой.
Те же манипуляции проделываются перед сном, только используется камфарное масло. 

 Согласно древнему представлению, день для нашего организма начинается с меридиана легких примерно в 4 часа утра. В течение двух последующих часов этот меридиан играет главенствующую роль. Потом руководящая роль переходит к меридиану печени, который к концу суток снова уступает место меридиану легких. 

В случае наличия в организме каких-то расстройств вершины кривой заметно сглаживаются.
Итак, при наличии расстройств отдельных функций организма день начинается с недостатка бодрости и характеризуется низкой производительностью труда, снижением активности, повышенной утомляемостью. 

Такой день малопродуктивен. К ночи человек чувствует себя усталым, разбитым. И если ночной сон неглубокий и прерывающийся, то он, естественно, не в состоянии подготовить организм к следующему дню.
Здесь мы имеем дело с порочным кругом, разорвать который поможет массаж данной комбинации точек. 

Показания для массажа: неглубокий, часто прерывающийся сон, сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, угнетенное состояние, общая слабость, трудность в учебе вследствие пониженной способности к запоминанию.