Потогонные травы, прежде всего, способствуют выведению жидкостей из человеческого тела, иногда потогонные средства являются жаропонижающими (например, ацетилсалициловая кислота).
Конечно, абсолютно все знают, что курить вредно, пить плохо, а наркотики вообще опасны, но почему-то огромное количество людей страдает от разного рода привычек и зависимостей. Большое влияние на приобретение вредных привычек оказывает окружающая среда. Повсюду человека сопровождают стресс и плохая экология. И вместо того, чтобы улучшить качество жизни, соблюдая режим, правильно питаясь, мы усугубляем ситуацию: начинаем потреблять различные вещества для «успокоения нервов».
А многие и того хуже подсаживаются на наркотические средства. Но тут уже без помощи специалистов не обойтись. Оперативную помощь вам всегда окажет специализированная клиника, которая представлена по адресу http://narkologiya.info/services/snyatie-lomki/
И все же многие осознают ценность здорового образа жизни и стараются избавляться от вредных привычек, хоть это и тяжело. От некоторых зависимостей можно вылечиться только в специализированных учреждениях. Например, при тяжелой форме наркозависимости не обойтись без помощи специалиста, так же как и при зависимости от препаратов. А вот от привычки курить и злоупотреблять алкоголем, человек может вылечиться сам.
От вредной привычки нужно избавляться постепенно, уменьшая дозу потребления. Это касается как курения, так и алкоголя. Например, если человек пьет каждый день, то нужно начать употреблять спиртное пять раз в неделю, потом три раза и т.д. Также можно пить напитки с меньшей крепостью. В избавлении от табакокурения человеку поможет никотиновый пластырь или жевательная резинка, содержащая никотин. Еще можно заменить сигареты на что-нибудь другое, скажем, леденцы, семечки. Можно, конечно, бросить курить сразу, но как правило это сложнее. Хотя есть множество примеров, когда человек просто ставит себе цель и идет к ней. Мотивация в этом деле играет ключевую роль. Ведь зависимости и привычки имеют не только физическую составляющую, но и моральную. Специалисты советуют людям найти занятие по душе, которое бы отвлекло их от вредной привычки.
Отсутствие пагубных привычек - это начало здорового образа жизни. И это не пустые слова. Организм, в который не попадают вредные и отравляющие вещества, работает без сбоев. Впоследствии улучшается работа мозга и повышается тонус. Человек чувствует себя легко и свободно.
