Каждая простуда образует поток слизи, выходящий через гайморовы и лобные пазухи. Слизь частично выходит, но под конец болезни остается ее слой, который по принципу студня постепенно превращается в ксерогель– твердую корочку. 

Таких корочек за всю нашу жизнь образуется огромное количество. В итоге эти полости заполняются плотной массой, на которой прекрасно размножаются патогенные микроорганизмы.
Естественно, это неблагоприятно сказывается: болит голова, теряется зрение, слух, обоняние, слабеет память.
Итак, для того чтобы очистить гайморовы и лобные полости от спрессованной в них слизи-студня, надо проделать следующие процедуры.

 1. Смягчение – прогреть голову любым способом и не один раз. Лучше всего это позволят сделать местные паровые и водные ванны для головы. Процедура длится 5 мин, а затем необходимо ополоснуть голову прохладной водой. Желательно сделать серию таких прогреваний (3—5 раз), чередуя их с прохладными ополаскиваниями. 

2. После того как студень из твердого состояния переведен в жидкое, его надо удалять через решетчатую кость, которая расположена в верхнем носовом ходу и отделяет носовую полость от головного мозга.
Для этого необходимо промывать носоглотку такой жидкостью, которая бы легко проходила через решетчатую кость и растворяла ксерогель, а также вытянула гной и слизь. Наилучшей и наиболее доступной жидкостью является собственная урина в теплом виде. Ее можно заменить морской водой и просто соленым раствором.

 Процедура промывания делается так: закрываете одну ноздрю, а другой засасываете жидкость внутрь носовой полости и выплевываете через рот. Затем меняете ноздри.
Указанные процедуры надо проводить до полного очищения и возвращения нормальных сенсорных ощущений: зрения, слуха и особенно обоняния. 

Если вы исключите из меню слизеобразующие продукты: молочное, мучное с маслом – будет еще лучше. Голодание в еще большей мере способствует этому очистительному процессу.