Мы привыкли заботиться о своём здоровье с самого рождения. Родители приучали нас регулярно чистить зубы, мыть руки перед едой, принимать витамины, не есть вредные продукты, обрабатывать раны и порезы, заниматься спортом и многое другое. Мы давно уже выросли, но следить за своим здоровьем не перестали до сих пор, разве что узнали о других способах поддержании нормальной деятельности организма. Существует одна очень полезная процедура, которая несёт в себе оздоровительный эффект и, кроме того, очень приятная – это лимфодренажный массаж.

Лимфа – очень важный компонент, содержащийся в нашем организме. Она представляет собой прозрачную жидкость, среднее содержании которой составляет примерно 1-2 литра в теле человека. Вы можете увидеть её при мелких порезах – она выделяется вместе с кровью. В первую очередь лимфа выполняет защитную функцию: она выводит их тканей эритроциты (красные кровяные тельца), накапливаемые там после травм, выводит токсины и болезнетворные бактерии, а также возвращает из тканей в кровь белки, воды, соли и метаболиты (продукты метаболизма – глюкозу, углеводы и т.д.). Помимо этого, лимфатическая система участвует в создании и поддержании иммунитета, именно поэтому роль лимфы в организме человека крайне важна.

Для того, чтобы избежать застоя лимфы в организме, который может быть вызван малоподвижным образом жизни, вредными привычками, недосыпом или неправильным питанием, специалисты рекомендуют проходить сеансы лимфодренажного массажа http://bamboospa.ru/massazhi/limfodrenazhnyy-massazh. Он помогает снять отёчность, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает кровообращение, избавляет от дряхлой кожи, предотвращает появление целлюлита, снимает усталость и повышает тонус. Также лимфодренажный массаж отлично подходит для начала антицеллюлитной программы. Плюсом является то, что процедура абсолютно безболезненная. Помимо оздоровительного эффекта, вы сможете увидеть некоторый результат воочию - за счёт того, что из организма выводится лишняя жидкость, Вы заметите как уменьшились объёмы Вашего тела уже после первого сеанса, а используя для такого массажа профессиональную косметику, Ваша кожа станет более гладкой и сияющей.

Сделать лимфодренажный массаж можно во многих СПА в Санкт-Петербурге http://bamboospa.ru/. Это действительно очень полезная процедура, которую рекомендуется проходить курсом. Вы почувствуете себя гораздо лучше уже после 5-6 сеансов. Заботьтесь о своём здоровье!