Почему до сих пор не изобрели приспособления для сохранения чувств? Подушку безопасности от столкновений или суперклей для влюбленности. Думаю, многие пары приобрели бы что-то подобное. В одно не совсем прекрасное утро вы просыпаетесь и понимаете, что брак трещит по швам. Кого-то загрызла скука, другие устали от скандалов, нет искры. Вы всерьез обеспокоены как восстановить отношения с мужем.

Претензий накопилось много. Мало проводите времени вместе, почти не разговариваете. Раньше его привычки казались милыми, а теперь раздражают. Супруг охладел, это не нравится и пугает.

Семья — драгоценность, она дает нам силы и уверенность. Ни одна успешная карьера, кругленькая сумма в банке не заменят ее. Мы все очень разные, семейный уклад — тем более. Нет универсальных таблеток для каждого. Но есть советы, которые укрепляют связь.

Что нельзя допускать в отношениях

1. Даже если поругались, разозлены, никогда не произносите:

● Я тебя ненавижу

● Ты испортил мне жизнь

● Нам надо развестись.

Это фразы-табу, равно как и оскорбления. Определите слова, которые для обоих неприемлемы.

1. Не спешите рассказывать о скандале подруге, родителям. Это про сор, который не выносят за порог.


2. Нельзя терпеть насильственные действия и унижения.


3. Не доказывайте исступленно свою правоту, за отношения ответственны двое. Будьте мудрее.


4. Не гнобите себя за ошибки, они случаются со всеми и даны нам для урока.


5. Не ввязывайте в разборки детей.


6. Не давите на жалость, на чувство вины.


7. Не обвиняйте в неудачах супруга. Горькая правда — мы сами создаем себе счастье или несчастье. Это то, чем мы наполнены. Из бочки с болотной грязью не польется родниковая вода.

Поэтому, пропитывайтесь чистой женской энергией и любовью. Мы сами отвечаем за внутреннюю гармонию и самочувствие.

1. Заботьтесь о себе. Будете счастливы, веселы, легки, тоже будут ощущать близкие рядом. Балуйте себя отдыхом, полезной едой, нарядами, высыпайтесь. Вспомните заброшенное хобби, дело, которое доставляет радость. Следите за здоровьем, это самая ценная инвестиция.


2. Любите себя безусловной любовью. Вы уникальная личность. Как относитесь к себе, так же реагируют окружающие. Правильное семейное устройство: вы — на первом месте, супруг — на втором, дети — на третьем. Тогда будет баланс.


3. Найдите краеугольную причину раздора. Задайте себе вопрос, что для вас идеальные взаимоотношения? Что мешает вашей семье?


4. Поговорите с мужем об источнике проблем. Спросите у него, что больше всего бесит, с чем он не согласен мириться. Приступайте к разговору только в позитивном настроении, спокойно, без обвинений и нападок.


5. Вспомните, за что вы его полюбили, чем дорожите? И почаще напоминайте мужу о его лучших качествах.


6. Благодарите ежедневно. За заботу, поддержку, за все. Обменивайтесь благостью.


7. Желайте доброго утра и спокойной ночи, обнимайте и целуйте друг друга.


8. Занимайтесь общими делами, которые нравятся обоим. Сплачивают совместный ужин, посиделки с друзьями, поездки на пикник, путешествия, просмотр хороших фильмов.


9. Аккуратно делегируйте дела супругу, просите его о помощи, не забывая про "спасибо".

Пусть мои советы помогут вам сохранить семью и глубокие чувства навсегда.