Что такое полноценное развитие ребенка? Это гармония между его интеллектуальным ростом и физической активностью. Чтобы его тихие игры постоянно чередовались с подвижными, установите домашний спорткомплекс (ДСК). Кстати, на нем могут заниматься и взрослые, так что это приобретение — ваш ценный вклад в семейное здоровье.
Прежде чем выбрать спорткомплекс, который подходит именно вам, решите несколько вопросов.
Где будет стоять ДСК в вашем доме? Домашние спорткомплексы представленные по адресу http://marafonets.com/ по типу крепления делятся на два вида: с креплением к стене, и с креплением враспор между полом и потолком. Оба типа крепления очень надежные. Крепление враспор имеет ряд преимуществ:
во-первых, не надо сверлить стены во-вторых, комплекс можно поставить в любом месте без привязки к стене — например в центре комнаты в-третьих, комплекс легко подвинуть при необходимости в-четвертых, монтаж распорного комплекса проще и быстрее По допустимой нагрузке ДСК с креплением к стене и ДСК с креплением враспор не отличаются.
Распорный комплекс мы рекомендуем ставить в том случае, если и пол, и потолок в вашем доме сделаны из железобетонных плит. Если потолок гипсокартонный (или оштукатуренный по дранке), или пол из деревянных досок (не путать с ламинатом), то распорный спорткомплекс ставить нельзя.
Спорткомплекс с магазина http://marafonets.com/detskie-sportivnye-kompleksy/ с креплением к стене рекомендуется в том случае, если стена крепкая, железобетонная или кирпичная. Если в месте предполагаемого крепления ДСК стена из гипсокартона, то к такой стене крепить спорткомплекс нельзя – он может упасть вместе со стеной.
Турник служит для подтягиваний и для выполнения других упражнений в положении виса. Бывает обычным и с широким хватом.
На турнике с широким хватом можно выполнять подтягивание как обычным, так и широким хватом. Подтягивание широким хватом акцентирует нагрузку на широчайшие мышцы спины, которые придают спине визуальную ширину. Детские спортивные комплексы с креплением к стене имеют один тип турника – турник с широким хватом. Если вы остановили внимание на распорном ДСК, то вы можете выбирать или обычный турник, или турник широким хватом. У большинства комплексов турник широким хватом – это самая широкая часть комплекса. Если необходим компактный комплекс, то надо выбирать турник с обычным хватом. ДСК, укомплектованные таким турником, имеют ширину около 60 см.
Перекладины детских спорткомплексов изготавливаются из стальной трубы, «обрезиненной» мягким ПВХ. Руки на таком покрытии меньше скользят, да и в случае удара о такую перекладину меньше вероятность получить травму. Все комплексы марки «Пионер», имеющие в обозначении букву «м» (мягкий), имеют перекладины с покрытием ПВХ. В названиях ДСК «Карусель» такие перекладины обозначены как «облитые».
