В ночь на 19 января православные христиане празднуют великий праздник - Крещение Господня, по этому поводу многие решаются искупаться в проруби, очистившись от грехов и болезней.

Несмотря на то, что Церковь уверяет, что в Крещение вода меняет свою структуру и становится целебной, так как в этот день проходило крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем, все же надо подходить к традиции с умом.

Эксперты, включая врачей и "моржей", советуют при первом окунании, делать его быстро и сразу же выходить из воды, закутавшись в полотенце, сразу же вытираться и надевать теплую, заранее подготовленную одежду, включая сменное белье (лучше термобелье).

Не стоит демонстрировать храбрость и выносливость, подолгу плавая в воде, если вы заранее не закалялись и не приучали организм к подобным экспериментам.

Откажитесь перед окунанием от спиртного, а после не ложитесь на снег, не позируйте в мокром купальнике для памятных фотографий и не гуляйте вокруг проруби в голом виде.

Желательно перед обрядом проверить здоровье у ... Читать дальше »